Category: Ζαρζαβατικά

  • Σουφικό ή σοφικό (Ικαρία)

    Σουφικό ή σοφικό (Ικαρία)

    Πειραιάς, Σύρος με τα απαραίτητα λουκούμια από τον πλανόδιο επισκέπτη πωλητή, Μύκονος και τελικός προορισμός η Ικαριά. Η όμορφη, άγρια,  πέτρινη αλλά και καταπράσινη Ικαριά. Με αυτά τα τέσσερα επίθετα θα χαρακτήριζα το πανέμορφο και ιδιόρρυθμο αυτό νησί, με τους δικούς του χρόνους και φιλοσοφία, που επισκεφτήκαμε για δεύτερη φορά, φιλοξενούμενοι όμως τώρα από τα…

    διαβάστε…

  • Καρότα ψητά

    Καρότα ψητά

    Οι αγορές του κόσμου, οι λαϊκές αγορές του κόσμου, η λαϊκή αγορά της γειτονιάς μου. Χρώματα, σχήματα, φόρμες, πάγκοι πολύχρωμοι γεμάτοι από φρέσκα λαχανικά, ζαρζαβατικά  και φρούτα, ζωντανοί πίνακες και όχι νεκρή φύση, όπως αποκαλούνται σε πίνακες ζωγραφικής. Απολαμβάνω την πρωινή μου βόλτα στην αγορά αυτή. Αγοράζω συνειδητά, βλέπω, αγγίζω, διαλέγω, θαυμάζω. Ακόμα θαυμάζω  το…

    διαβάστε…

  • Σπανακόρυζο με φινόκιο

    Σπανακόρυζο με φινόκιο

    Σπανάκι η σούπερ τροφή για μικρούς και μεγάλους, πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά αναλογικά με τις θερμίδες που περιέχει. Κλασικό φαγητό το σπανακόρυζο, νόστιμη, εύκολη, γρήγορη και οικονομική λύση για το τραπέζι της οικογένειας. Σκέφτηκα όμως να του δώσω μια πιο αρωματική νότα, προσθέτοντας ένα ολόκληρο φινόκιο σε φέτες που μαζί με τα αρκετά κρεμμύδια,…

    διαβάστε…

  • Λαχανάκια Βρυξελλών με μπέικον

    Λαχανάκια Βρυξελλών με μπέικον

    Τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι ένα μάλλον αδιάφορο λαχανικό για τη χώρα μας και τις μαγειρικές μας συνήθειες. Ως ένα σημείο αυτό το βρίσκω κατανοητό. Είναι  όμως κρίμα ένα τόσο πολύτιμο για τις θρεπτικές διατροφικές του αξίες λαχανικό να μην το βάζουμε στην κουζίνα μας, όταν μάλιστα γίνεται με πολλούς και ποικίλους τρόπους που το καθιστούν…

    διαβάστε…

  • Συκωτάκια με μανιτάρια και πλιγούρι

    Συκωτάκια με μανιτάρια και πλιγούρι

     Τι θα λέγατε για ένα ξεχωριστό και ενδιαφέρον πιάτο σήμερα?! Συκωτάκια κοτόπουλου με μανιτάρια και πλιγούρι. Θυμάμαι ότι αυτό το εξαιρετικά νόστιμο φαγητό, όμως  μόνο με τα δύο τελευταία υλικά, μανιτάρια και πλιγούρι το είχα πρωτοδοκιμάσει σε ένα ταβερνάκι στην Καισσαριανή, σε πολύ πολύ νεαρή ηλικία. Έκτοτε δε νομίζω να το έχω ξαναφάει κάπου, ούτε…

    διαβάστε…

  • Κάστανα στιφάδο

    Κάστανα στιφάδο

    Το κάστανο θέλει κρασί και το καρύδι μέλι. Και το κορίτσι  φίλημα  πρωί και  μεσημέρι. Από τα παραπάνω, διαθέτουμε αυτή τη στιγμή κάστανα και κρασί για μια πεντανόστιμη, ζουμερή, ζωντανή και εποχιακή συνταγή, ότι πρέπει για τις γιορτινές μέρες των Χριστουγέννων. Χωρίς να σημαίνει βέβαια, ότι αν έχουμε χρόνο και κέφι τα κάστανα στιφάδο που…

    διαβάστε…

  • Ογκρατέν λαχανικών

    Ογκρατέν λαχανικών

    Εύκολο, θρεπτικό  και νόστιμο, το au gratin λαχανικών νομίζω ότι πρέπει να βρίσκεται τακτικά στην κουζίνα μας. Είναι ένας έξυπνος τρόπος για να τρώνε τα παιδιά ποικιλία λαχανικών που με την προσθήκη τυριών, αβγών και κρέμας γάλακτος γίνεται ένα εξαιρετικό πιάτο που θα το τιμήσουν ιδιαιτέρως, μικροί και μεγάλοι. Υλικά (για 4 άτομα ) 1…

    διαβάστε…

  • Σπανακόρυζο αβγολέμονο

    Σπανακόρυζο αβγολέμονο

    Παχιά κυματιστά  ή λεία γυαλιστερά τριγωνικά πράσινα  φύλλα. Φυτό μάλλον χαμηλής ανάπτυξης, με ιδιαίτερη γνώριμη γεύση, πλούσιο σε βιταμίνες A, C, E, K, σε χλωροφύλλη και άλατα ιωδίου, σε σίδηρο και μαγγάνιο, ασβέστιο και φυτικές ίνες. Η ιστορία (?) λέει ότι κάποτε ένας βασιλιάς του Νεπάλ, αιώνες πίσω,  έκανε δώρο στον  αυτοκράτορα της Κίνας ένα…

    διαβάστε…

  • Γεμιστά τα κλασικά

    Γεμιστά τα κλασικά

    Το καλοκαίρι ημερολογιακά μας εγκατέλειψε. Όμως σαν απόηχο αυτής της όμορφης και λαμπερής εποχής, με τα  πολύχρωμα και νόστιμα κηπευτικά και όσο υπάρχουν αυτά ακόμα στις αγορές, ας φτιάξουμε αυτό το κλασικό ελληνικό φαγητό ίσως μια Κυριακή,  που ο χρόνος δείχνει να είναι περισσότερος και ας το απολαύσουμε με τους δικούς μας, με χαλαρή και…

    διαβάστε…

  • Κολοκυθάκια γεμιστά με συκωτάκια κοτόπουλου

    Κολοκυθάκια γεμιστά με συκωτάκια κοτόπουλου

     Τα τελευταία χρόνια ο όρος “πειραγμένο” που αφορά στο  φαγητό  έχει μπει και στα χωράφια της μαγειρικής. Μέχρι τώρα ξέραμε για τα πειραγμένα ταξίμετρα, πειραγμένους μετρητές, πειραγμένες ταμειακές και ότι άλλο έχει σχέση με την καθημερινή μας συναλλαγή στην αγορά. Επειδή όμως και όπως φαντάζομαι τα πράγματα έχουν κορεστεί και στην μαγειρική και τελείως  νέες…

    διαβάστε…

  • Σάλτσα ντομάτας η σπιτική

    Σάλτσα ντομάτας η σπιτική

    Μια απ’ τις βόλτες που απολαμβάνω στην καθημερινότητα της εβδομάδας μου, είναι αυτή της λαϊκής αγοράς, στη γειτονιά μου. Ξεκινάω πρωί πρωί, έχοντας φροντίσει να έχω αρκετό χρόνο γι’ αυτήν την “υποχρεωτική”, αλλά γλυκιά ρουτίνα  ανεφοδιασμού του ψυγείου μου. Η μεγάλη ποικιλία των ζαρζαβατικών, λαχανικών και φρούτων, τα χρώματα και οι φόρμες τους με ξετρελαίνουν.…

    διαβάστε…

  • Ιμαμ μπαϊλντί

    Ιμαμ μπαϊλντί

    Είναι γνωστό και πραγματικότητα, ότι όλα τα φαγητά με τα καλοκαιρινά ζαρζαβατικά, μπορούμε να τα φτιάξουμε πια όλες τις εποχές του χρόνου. Κατά την άποψή μου κακώς. Σ αυτό βεβαίως βοηθούν τα θερμοκήπια, τα κατεψυγμένα  και οι εισαγωγές οπωροκηπευτικών από άλλες χώρες πιο ζεστές κατά τη διάρκεια του δικού μας χειμώνα ή και από χώρες…

    διαβάστε…